Czym jest Vedic Art?
Oficjalny opis metody znajdziesz w poniższym dokumencie.
Zanim jednak przejdziesz do lektury oficjalnego tekstu podam kilka odpowiedzi.
Po pierwsze powszechnie nazywa się tą metodę malowaniem intuicyjnym.
Równie prawdziwe będzie określenie tej metody mianem twórczego rozwoju.
Trafne będzie określenie, że jest to metoda, która uczy sztuki życia.
W praktyce są to 4-6 dniowe warsztaty podczas, których będziesz malować, a proces malowania będzie towarzyszył procesowi Twojego wewnętrznego twórczego rozwoju lub będzie jego środkiem wyrazu.
Warsztaty mogą być zorganizowane w jednym cyklu 4-6 dni, mogą być podzielone na 2-3 cykle 2 dniowe, albo po jednym dniu w odstępach kilkudniowych. W praktyce jeśli są to warsztaty grupowe sprawdza się metoda maksymalnie 1-2 cykli.
Warsztaty mają swoją strukturę, poznaje się krok po kroku 17 zasad, którym towarzyszy malowanie i proces praktycznego doświadczania wspomnianych zasad.
Na tych warsztatach możesz trzymać w ręku pędzel pierwszy raz w życiu. Nie musisz mieć wiedzy i doświadczenia dot. farb, narzędzi i technik malarskich. Nawet lepiej, bo wchodzisz wtedy w metodę bez jakichkolwiek ograniczających wcześniejszych doświadczeń.
Na tych warsztatach nikt nie będzie Ci mówić i pokazywać technik malarskich, nikt nie będzie oceniał tego co robisz. Doświadczysz radości odkrywania wszystkiego w sposób całkowicie naturalny, swobodny i nieograniczony.
W trakcie warsztatów będziesz potrzebować zestawu malarskiego, w skład którego wchodzić będą: fartuch, 10-12 różniej wielkości podobrazi, farby akrylowe oraz zestaw kilku pędzli. Zazwyczaj organizator-nauczyciel wszystko Ci wcześniej wyjaśni albo przygotuje zestaw startowy.
Korzyści jakich możesz się spodziewać?
Namalujesz i zabierzesz do domu ok. 9-12 własnych unikalnych obrazów.
Metoda Vedic Art prowadzi do rozwijania konkretnych umiejętności i kompetencji życiowych:
- korzystania częstszego i bardziej automatycznego z prawej półkuli mózgu, która jest intuicyjna w odróżnieniu, od lewej półkuli analitycznej (dzięki tej umiejętności, nabywamy zdolność np. do szybszego podejmowania trafnych decyzji, nasze działanie staje się bardziej kreatywne)
- nowego spojrzenia na rzeczywistość, będziesz dostrzegać nie tylko to co nasz wzrok nawykowo zauważa w pierwszej kolejności, uzyskasz pełniejsze spojrzenie, bardziej artystyczne, wrażliwe na to co pomiędzy
- większej świadomości uczuć, poprzez rozumienie, wyrażanie i odczytywanie emocji własnych oraz innych osób
- umiejętnego stawiania granic
- lepszego osadzenia w rzeczywistości tzw. TU i TERAZ
- większej świadomości siebie, celu działań, realizowanych planów
- świadomego wprowadzania równowagi w życiu (adekwatne miejsce na sen, pracę i czas wolny)
- podejmowania decyzji
- brania odpowiedzialności
- dokładności i precyzji tam gdzie to niezbędne, mocy i siły tam gdzie to konieczne
- uwalniania się od niepotrzebnych rzeczy
- doprowadzania spraw do końca
Powyższa lista nie wyraża w pełni tego doświadczenia oraz wszystkich korzyści. Mam nadzieje, że rodzi ciekawości i zachęca do spróbowania.
Osobiste doświadczenie Vedic Art
Jest to proces, który trzeba przeżyć osobiście. Każdy może doświadczyć tego inaczej, bo wchodzi w warsztaty ze swoim doświadczeniem życiowym i własną historią życia oraz w jakim określonym punkcie i momencie życia. Warsztaty mogą prowadzić do głębokich przeżyć na poziomie psychologicznym i duchowym, to sprawa bardzo indywidulana. Warto być przygotowanym, że pojawiać się będą różne refleksje, uczucia, emocje, odczucia w ciele, momenty przyrostu energii lub momenty zmęczenia i znużenia. Podczas warsztatów uczestniczy skupiają się na swoim indywidualnym doświadczeniu. Zachęcamy wszystkich do przeżywania ich w ciszy bez zbędnych interakcji z innymi uczestnikami w trakcie procesu malowania. Zwykle przerwy i wspólne posiłki mogą być okazją do rozmowy i platformą wymiany.
Metoda Vedic Art nie jest ani systemem filozoficznym ani religijnym. Jest w tym sensie transparentna i uniwersalna.
Podczas warsztatów prowadzący może zachęcać do wyciszenia, medytacji lub osobistej modlitwy czy refleksji.
W warsztatach uczestniczą osoby dorosłe. Jeśli interesuje Cię udział zapraszam do kontaktu: kontakt@annsza.com
Jestem certyfikowanym nauczycielem tej metody.
Kurs I stopnia, II stopnia oraz Nauczycielski skończyłam u Jacka Poteralskiego pierwszego nauczyciela tej metody w Polsce.
Więcej o metodzie Vedic Art znajdziesz na oficjalnej stronie www.vedicart.pl
Moja oferta warsztatów
Z wykształcenia jestem psychologiem i psychoterapeutą, z zawodu menadżerem, z zamiłowania coachem i mentorem, z pasji nauczycielem VedicArt.
Uważam, że każdy kolejny dzień w naszym życiu jest zaproszeniem do odkrywania siebie, świata, nowych relacji, okazją do rozwoju, do stawiania się kimś więcej, do życia coraz bardziej w zgodzie ze swoją życiową misją, nadawania własnemu działaniu większego sensu.
Jeśli czujesz podobnie i chcesz zacząć nową przygodę w swoim życiu zapraszam na warsztaty z malowania intuicyjnego.
Jestem gotowa do pracy z grupą od 4 do 12 osób, jak również do poprowadzenia warsztatów indywidualnie. W okresie od maja do września dysponuje możliwością organizacji warsztatów w plenerze w miejscowości Glinianka nad rzeką Świder (5km od Otwocka, 30 km od Centrum Warszawy).
Na życzenie mogę dojechać w dowolne miejsce w Polsce.
Bardzo chętnie nawiąże współpracę z domami kultury, które aktywizują seniorów.
Jestem gotowa zorganizować warsztaty z Vedic Art dla firm, które poszukują twórczych form rozwoju kreatywności dla swoich zespołów.
AnnSza.com 